Seznam terapeutů nestačí: co v psychoterapeutické praxi zvládne AI SEO specialista
Mezi terapeuty se drží představa, že klient přichází z katalogu. Otevře si seznam odborníků, vybere podle lokality a specializace, ozve se....
Články od Alena Bílková
Ostropestřec mariánský a jeho vliv na zdraví
Ostropestřec mariánský je plevelná rostlina pocházející ze Středomoří. Vyznačuje se fialovým květem a bohatým obsahem příznivých látek. Mezi blízké příbuzné ostropestřce patří oblíbené květy sedmikrásky a pampelišky. Extrakt z plodů ostropestřce mariánského je stejný jako extrakt ze semen. "Zázračný"...
28. 04. 2022
Zdravě a chutně
Rádi mlsáte, ale zároveň dbáte o své zdraví? V tom případě pro vás bude skvělým řešením tyčinka od značky Vitamaxima s vysokým obsahem vitaminů. V tyčince najdeme mimo jiné vitamin A, který je potřeba pro správnou funkci imunitního systému, nebo biotin, který tělu pomáhá zachovávat energii a vitalitu....
24. 02. 2022
S jarní únavou zatočí vitamín C
Náznaky jara nám po zimě zlepší náladu a těšíme se na slunečné a teplejší dny. Zároveň jsme ale bez energie, unavení a kdybychom mohli, celý den prospíme. Vitamín C pomůže tělu bojovat s jarní únavou. Dny se už lehce prodlužují, ráno už také nevstáváme do úplné tmy a sem tam už ze země vykukují květy...
15. 02. 2022
Nápoj LaVita – co je to a jaké by měl mít účinky?
Možná jste o nápoji s názvem LaVita doposud nikdy neslyšeli. Anebo slyšeli, ale netušíte, o co jde. Ovšem proto jsme pro vás připravili tento článek - abyste získali dostatek informací o tomto produktu a objektivně se rozhodli, jestli ho vyzkoušíte. V následujících řádcích vám prozradíme, co nápoj LaVita je a jaké by...
11. 11. 2021
Cítíte se stále unavení a jste často nemocní? Možná jen trpíte důsledky překyselení organismu
Filtrační patrona ve filtrační konvici si poradí nejen s odstraněním nežádoucích příměsí, které se do vody dostanou v průběhu její cesty až do vašeho kohoutku, ale některé také dokážou upravit pH vody. Díky tomu už do sebe nemusíte lít vodu kyselou, která váš organismus zbytečně zatěžuje, ale můžete...
02. 09. 2021
Jak vysoká je bezpečná dávka kofeinu a kolik kofeinu zvyšuje sportovní výkon?
Kofein se skrývá na každém rohu. Najdeme ho nejen v černé kávě, ale také v zeleném i černém čaji, v energetických nápojích a tyčinkách. Existují dokonce sladkosti přímo vyráběné kvůli obsahu kofeinu. Ty jsou bohužel dostupné i dětem. Bezpečná dávka kofeinu Jestliže nepijete výhradně vodu, ale...
10. 08. 2021
Jak efektivně vyhřát místnost a neklepat se zimou?
Účinných způsobů, jak efektivně vytopit místnost je celá řada. Nemusí to však být jen pokoj uvnitř vašeho domu, ale taky prostory garáže nebo dílny. Ať už vlastníte kamna, které vám zpříjemňují chladné zimní dny, nebo vám s vytápěním pomáhají radiátory, nabízí se další finančně méně náročné...
07. 08. 2021
Horská cyklistika
Jestliže máte doma horské kolo a vaše svaly jsou připravené na pořádnou vyjížďku, pak je pro vás ideální výlet na kole na Pustevny a okolí. Jestliže nejste zdatní cyklisté a nevlastníte elektrokolo, pak to pro vás může být náročná projížďka, ale jistě nebudete litovat, protože odměnou vám bude krásný...
19. 07. 2021
Kde se vzalo sushi? Udělejte si jasno
Sushi je dnes stejně skvělým pokrmem, jako je pizza. Jen na rozdíl od pizzy umí sushi pořádně rozdělit společnost. Zatímco pizzu milují prakticky všichni, protože si každý přijde na své, sushi se buď miluje, nebo nemá zrovna v lásce. Ne každému zkrátka zachutná syrová ryba, která je součástí sushi rolek. Díky...
25. 02. 2021
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí,zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1...
19. 11. 2020