Kde se vzalo sushi? Udělejte si jasno

Sushi je dnes stejně skvělým pokrmem, jako je pizza. Jen na rozdíl od pizzy umí sushi pořádně rozdělit společnost. Zatímco pizzu milují prakticky všichni, protože si každý přijde na své, sushi se buď miluje, nebo nemá zrovna v lásce. Ne každému zkrátka zachutná syrová ryba, která je součástí sushi rolek. Díky...

Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí,zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1...

Pára – účinná metoda v boji s infekcemi

Žít ve zdravém prostředí, vytvořit bezpečný domov, to jsou priority, která v poslední době nabývají na důležitosti. Ochrana rodiny je pro nás alfou a omegou. Dnešní doba si žádá šetrný, a hlavně účinný úklid, při kterém se zbavíte nejen prachu a veškerých nečistot, ale také bakterií a virů, které se...

3 netradiční způsoby přípravy kávy, které musíte vyzkoušet

O tom, že kávu miluje drtivá většina pracujících, kterým pomáhá nastartovat den a zabrání jim neusnout za pracovním stolem po příjemném obědě, nemůže být pochyb. Vůně kávy však dokáže navodit dokonalý pocit domácí pohody i ve chvílích odpočinku, kdy si jen tak pomalu a v klidu vychutnáváte ten svůj šálek....

Jezte zdravě a zhubněte!

Zdravý životní styl s sebou nese kombinaci prvků vyvážené stravy a dostatku pohybu. Pakliže se k tomu přidá fakt, že bydlíte nedaleko přírody a zeleně, máte velmi dobře našlápnuto k výborné kondici a dobrému zdravotnímu stavu. Základním aspektem dobře fungujícího metabolismu je energeticky vyrovnaná strava. Málokdo z...

Vliv jídla na zdraví je enormní, nepodceňujte skladbu jídelníčku!

Říká se, že jsme to, co jíme. Nakolik je toto tvrzení pravdivé? Musíme říci, že celkem dost. Vliv jídla na zdraví konkrétního člověka totiž dokazuje mnoho konkrétních studií a publikují o tom články i magazíny a blogy. V jakých hlavních oblastech můžeme pomocí jídla ovlivnit naše celkové zdraví? Zjistěte...

Vše o kešu: Kde oříšky rostou a čím jsou prospěšné lidskému tělu?

Kešu oříšky se v přírodní formě hojně používají pro výrobu domácího rostlinného mléka nebo jako chutná surovina pro zdravé vaření. Nejvíce lidí je však miluje v pražené, solené i ochucené formě jako rychlou svačinku či vynikající zobání k večernímu pivu a filmu. Víte ale, odkud jeden...