Pět kroků, které udělat, než začnete užívat CBD olej

Zdravotní benefity CBD oleje jsou zatím prokázané jen u několika vzácných onemocnění, a to u léčivého přípravku na předpis. U běžně prodávaných olejů jsou tvrzení o léčbě úzkosti, bolesti nebo nespavosti spíš příslibem než ověřenou skutečností. Pokud o CBD uvažujete, projděte si pět kroků: ujasnit si cíl, poradit se s lékařem, ověřit kvalitu, začít opatrně a sledovat, co se děje.

CBD neboli kanabidiol je jedna z látek obsažených v konopí. Na rozdíl od THC nezpůsobuje typické omamné účinky, a proto se prodává v mnoha formách: jako olej, kapsle, kosmetika nebo potravina. Právní zařazení těchto výrobků se v EU a v Česku vyvíjí, a proto je dobré sledovat aktuální stav.

Krok 1: ujasněte si, co od CBD čekáte

Lidé po CBD sahají z různých důvodů. Někdo chce lépe spát, jiný doufá v úlevu od bolesti zad nebo od stresu. Než začnete, sepište si, jaký problém chcete řešit a jak dlouho trvá.

Tento krok vypadá banálně, ale je důležitý. Pokud máte dlouhodobou bolest, nespavost nebo úzkost, za potížemi může být nemoc, která potřebuje vyšetření a léčbu. CBD olej ji nenahradí a odkládání návštěvy lékaře může situaci zhoršit.

Buďte také realističtí. Pokud očekáváte zázrak, budete pravděpodobně zklamaní. Výzkum CBD pokračuje a výsledky u běžných potíží jsou zatím nejednoznačné.

Nebojte se lékaři říct, že o CBD uvažujete. Informace mu pomůže posoudit vaše potíže v souvislostech a upozornit na rizika, která byste sami nemuseli odhadnout.

Krok 2: poraďte se s lékařem nebo lékárníkem

CBD může ovlivňovat to, jak tělo zpracovává některé léky. Týká se to například léků na ředění krve, některých léků na epilepsii, antidepresiv nebo léků na srdce. Kombinace může zesílit nebo oslabit jejich účinek.

Proto o svém záměru řekněte praktickému lékaři nebo lékárníkovi, zvlášť pokud užíváte jakékoli léky na předpis. Bez porady s lékařem by CBD neměly užívat těhotné a kojící ženy, lidé s onemocněním jater a děti.

Lékař vám může také říct, zda pro váš problém existuje léčba s lépe ověřeným účinkem.

Krok 3: ověřte kvalitu výrobku

Trh s CBD výrobky je velmi různorodý. Kontroly v různých zemích opakovaně odhalily, že skutečný obsah CBD neodpovídal údaji na obalu, nebo že výrobek obsahoval víc THC, než měl.

Při výběru se dívejte na několik věcí:

• Je na obalu uvedeno množství CBD v celém balení i v jedné dávce?
• Má výrobce k dispozici rozbor z nezávislé laboratoře pro konkrétní šarži?
• Uvádí rozbor obsah THC a zbytky pesticidů, rozpouštědel či těžkých kovů?
• Slibuje výrobce léčbu nemocí? To je u doplňku nebo kosmetiky varovný signál.

Pokud výrobce na dotaz rozbor nedodá nebo se vyhýbá odpovědi, je lepší jeho výrobek nekupovat.

Krok 4: začněte opatrně a jednu věc po druhé

Pokud se po poradě s lékařem rozhodnete CBD vyzkoušet, nezačínejte současně s dalšími novými doplňky nebo změnami. Jinak nepoznáte, co způsobilo případný účinek nebo potíže.

Dávkování konzultujte s lékařem nebo se držte pokynů na obalu, nepřekračujte je a nekombinujte víc výrobků s CBD najednou.

Mezi popisované nežádoucí účinky patří únava, ospalost, průjem, změny chuti k jídlu nebo zvýšení jaterních testů. Po užití CBD proto opatrně s řízením auta, dokud nevíte, jak na vás působí. Pozor také na alkohol a léky na spaní, které ospalost mohou zesílit.

Krok 5: sledujte účinek a včas přestaňte

Zapisujte si, kdy a kolik užíváte a jak se cítíte. Po několika týdnech pak uvidíte, jestli se potíže opravdu změnily, nebo jestli šlo o běžné kolísání.

Pokud žádnou změnu nepozorujete, nemá smysl v užívání pokračovat a utrácet. Pokud se objeví nežádoucí účinky, například zažívací potíže, únava, zežloutnutí kůže nebo tmavá moč, přestaňte a kontaktujte lékaře.

Důležité je i to, co se děje s původním problémem. Když se nezlepšuje nebo se zhoršuje, nečekejte a nechte se vyšetřit.

Na co nezapomenout z právního hlediska

Pravidla pro prodej CBD v potravinách a doplňcích stravy se v Evropské unii i v Česku vyvíjejí a mohou se lišit podle druhu výrobku. Obsah THC je u legálně prodávaných výrobků omezen limitem, který se může měnit.

Pokud cestujete do zahraničí, ověřte si předem, jak se k CBD výrobkům staví cílová země. Některé státy je zakazují nebo povolují jen na předpis. Zmínka o CBD je namístě i před pracovními testy na drogy, protože výrobek s nepřesně uvedeným obsahem THC může výsledek ovlivnit.

Můj tip: Doporučila bych vzít si obal s CBD olejem k praktickému lékaři nebo do lékárny a nechat si ho porovnat s léky, které užíváte. Je to pár minut a ušetříte si případné nepříjemné překvapení.

Zdroje

• Státní ústav pro kontrolu léčiv
• Státní zemědělská a potravinářská inspekce
• Evropský úřad pro bezpečnost potravin
• Ministerstvo zemědělství ČR