Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný...
Pravěká dieta
Různých diet existuje celá řada. Mezi takové, které se stávají populárnějšími, patří i takzvaná pravěká dieta. Vžil se pro ni i název paleo dieta. Na čem je založena? Na podobném stravování, jako v pravěku. Seznamte se. Bez průmyslových potravin Základem stravování je to, že jsou ze stravy eliminovány všechny...
25. 01. 2018
Vegetariánství
Jeden z životních stylů, který je možné stále označit jako alternativní. To proto, že na něm své stravovací návyky staví jenom určitá skupina lidí. To je vegetariánství. Na čem konkrétně je postaveno? Co je to vegetariánství? Jde o životní styl, který je založený na odmítání masa. Vegetariánství je tedy...
18. 01. 2018
Co je to raw, bio, eko
Kdo chce žít skutečně zdravě, měl by co nejvíce hledět na to, co konzumuje. Aby to měl jednodušší, jsou zde různé směry. Mezi hlavní patří raw, bio, nebo také eko. O co konkrétně se jedná a jaká je hlavní charakteristika? Podívejme se. Raw Poměrně zajímavý směr. Pokud by mělo dojít k překladu tohoto slova, lze...
11. 01. 2018
Vliv půstu na zdraví
Jsou různé metody, jak upevnit zdraví. V mnoha kulturách i náboženstvích se objevuje především půst. Jaký má právě on vliv na lidské zdraví? Pojďme společně načerpat všechny důležité informace. Podpora lepšího trávení Během půstu může dojít k tomu, že se celkově zlepší činnost střev. Je to proto,...
04. 01. 2018
Očista organismu
V organismu se může objevovat skutečně celá řada škodlivých látek. Mohou to být různé mikroorganismy, těžké kovy, volné radikály a mnoho dalšího. Co pomůže? Je to osvědčená očista organismu. Kde se nežádoucí látky berou? Vše je založeno na našem životním stylu. Čím je horší, tím více problémů se...
28. 12. 2017
Přírodní uchovávání potravin
Pokud mají potraviny delší dobu vydržet, je třeba zaměřit se na jejich správné skladování. Jak by mělo vypadat přírodní uchovávání potravin, díky kterému vydrží delší dobu. S našimi radami se to zaručeně dozvíte. Použijte svůj sklep Je součástí vašeho bytu i sklepní prostor? Či jsou sklepy součástí...
21. 12. 2017
Krabičková dieta
Před několika lety to byl skutečně velký fenomén. Co o něm musíme říci právě nyní? Rozhodně to, že se jedná o fenomén, který stále trvá. Krabičková dieta je totiž dobrou volbou pro toho, kdo chce zhubnout a kdo hledá jednoduché způsoby, jak na to. Co je to krabičková dieta? Jak konkrétně vlastně vznikl tento název?...
07. 12. 2017