Kofein se skrývá na každém rohu. Najdeme ho nejen v černé kávě, ale také v zeleném i černém čaji, v energetických nápojích a tyčinkách. Existují dokonce sladkosti přímo vyráběné kvůli obsahu kofeinu. Ty jsou bohužel dostupné i dětem.
Bezpečná dávka kofeinu
Jestliže nepijete výhradně vodu, ale...
Zdraví
10. 08. 2021
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků.
Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí,zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1...
Zdraví
19. 11. 2020
Žít ve zdravém prostředí, vytvořit bezpečný domov, to jsou priority, která v poslední době nabývají na důležitosti. Ochrana rodiny je pro nás alfou a omegou.
Dnešní doba si žádá šetrný, a hlavně účinný úklid, při kterém se zbavíte nejen prachu a veškerých nečistot, ale také bakterií a virů, které se...
Zdraví
09. 11. 2020
...
Zdraví
26. 06. 2020
Pak se seznamte s plody palmy Euterpe brazilské zvanými Acai Berry, které látkami blahodárnými pro lidský organimus přímo překypují. Jejich přednosti objevili již jihoameričtí Indiáni, v jejichž jídelníčku měly bobule Acai své nezastupitelné místo. Například lovci si je sebou brali na náročné několikadenní...
Zdraví
02. 06. 2020
Říká se, že jsme to, co jíme. Nakolik je toto tvrzení pravdivé? Musíme říci, že celkem dost. Vliv jídla na zdraví konkrétního člověka totiž dokazuje mnoho konkrétních studií a publikují o tom články i magazíny a blogy. V jakých hlavních oblastech můžeme pomocí jídla ovlivnit naše celkové zdraví? Zjistěte...
Zdraví
14. 11. 2019
Kešu oříšky se v přírodní formě hojně používají pro výrobu domácího rostlinného mléka nebo jako chutná surovina pro zdravé vaření. Nejvíce lidí je však miluje v pražené, solené i ochucené formě jako rychlou svačinku či vynikající zobání k večernímu pivu a filmu. Víte ale, odkud jeden...
Zdraví
03. 07. 2019
Jeden z životních stylů, který je možné stále označit jako alternativní. To proto, že na něm své stravovací návyky staví jenom určitá skupina lidí. To je vegetariánství. Na čem konkrétně je postaveno?
Co je to vegetariánství?
Jde o životní styl, který je založený na odmítání masa. Vegetariánství je tedy...
Zdraví
18. 01. 2018
Jsou různé metody, jak upevnit zdraví. V mnoha kulturách i náboženstvích se objevuje především půst. Jaký má právě on vliv na lidské zdraví? Pojďme společně načerpat všechny důležité informace.
Podpora lepšího trávení
Během půstu může dojít k tomu, že se celkově zlepší činnost střev. Je to proto,...
Zdraví
04. 01. 2018
V organismu se může objevovat skutečně celá řada škodlivých látek. Mohou to být různé mikroorganismy, těžké kovy, volné radikály a mnoho dalšího. Co pomůže? Je to osvědčená očista organismu.
Kde se nežádoucí látky berou?
Vše je založeno na našem životním stylu. Čím je horší, tím více problémů se...
Zdraví
28. 12. 2017