Dokonalá regenerace

Po tělesné námaze si vaše tělo zaslouží skutečnou regeneraci. Vitamaxima Recovery Drink je nejlepším řešením, jak vyčerpanému...

Autor Tereza Fišerová

Tereza Fišerová

Tereza Fišerová je redaktorkou magazínu "Zdraví a strava" a zároveň aktivním člověkem, který se zajímá o zdravou výživu, pohyb a celkově o zdravý životní styl. Sama sebe by popisovala jako nadšenou amatérskou kuchařku a nadšenou sportovkyni. V magazínu se věnuje hlavně tématům týkajícím se zdraví, stravy, hubnutí, diety a jídelníčku.

Tereza se s medii začala potkávat v průběhu svého studia, kdy se rozhodla podpořit své studium novinařiny práci pro redakci. Brzy zjistila, že práce v redakci ji baví a natolik ji vtáhla do svého světa, že se jí redaktorství stalo profesní volbou. Jejím cílem je pomocí magazínu inspirovat lidi ke zdravějšímu a aktivnějšímu životnímu stylu, a to všemi možnými způsoby.

Jedním z klíčových témat magazínu jsou zdraví a strava. Tereza se zajímá o to, co jí a jak to ovlivňuje její zdraví. Sama ráda experimentuje s novými recepty a snaží se přinášet do magazínu recepty, které jsou nejen zdravé, ale také chutné a snadno připravitelné. Kromě toho se věnuje i sledování nejnovějších trendů ve výživě a diete. Snaží se rozšířit povědomí o zdravém stravování a přinést čtenářům nové nápady na jídlo, které by mohli zařadit do svého jídelníčku.

Dalším tématem, kterým se Tereza v magazínu zabývá, je hubnutí. Věří totiž, že když se zaměříme na zdravý životní styl, zhubnout můžeme snadno a přirozeně. Tereza se snaží čtenáře motivovat ke cvičení a pravidelnému pohybu. V magazínu najdete různé tipy na cvičení, ale také motivaci, jak přemoci lenost a začít s cvičením. Kromě toho se věnuje i diskusi nad nejnovějšími trendy v oblasti hubnutí a zdravého životního stylu.

Zaměřuje se také na diety. V magazínu najdete články, ve kterých se Tereza zaměřuje na různé diety, ale i návody na to, jak si sestavit jídelníček tak, aby byl zdravý, ale zároveň chutný. Tereza věří, že zdravá strava je základ pro zdravý životní styl a snaží se čtenářům pomáhat s výběrem správné stravy.

Tereza je pro magazín "Zdraví a strava" velkým přínosem. Díky svému nadšení a zkušenostem přináší čtenářům nové nápady a inspiraci, jak žít zdravě a aktivně. V magazínu najdete nejen rady pro zdravou stravu a hubnutí, ale také tipy na zajímavé sportovní aktivity a způsoby, jak si užít život plný adrenalinu a zábavy. Tereza věří, že zdravý životní styl není o omezení, ale o příležitosti objevovat nové zážitky a být šťastný.

Články od Tereza Fišerová

S Agiberia Sun si na vás podzímní počasí nepřijde

Chladné dny, brzy tma a nálada pod psa? Dopřejte si svou denní dávku ovoce s Agiberia Sun! Ovocné kostky v osvěžující šťávě nebo želé vám zajistí explozi chutí v ústech. Vychutnejte si kousky broskví v ovocném nálevu Agiberia Sun Peach in Juice nebo mix ovoce v želé Agiberia Sun Fruitmix in Jelly a...

Základem zdraví je kvalitní spánek

Kvalitní spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého a vyváženého životního stylu. Během spánku se naše tělo a mysl regenerují, a proto je klíčové zajistit si dostatečnou a kvalitní noční odpočinek. Někdy však může být usínání a spánek obtížný, a právě v takových případech může...