Jak se letos vyhnout chřipce

Chřipka je každoročně aktuálním tématem, který nás v zimních měsících nemine. Náhlé změny teplot nebo častější kontakt s lidmi v...

Autor Tereza Fišerová

Tereza Fišerová

Výkon a regenerace z pohledu jídelníčku jsou hlavní linkou Terezy Fišerové. Radí sportovcům, co a kdy jíst, a všímá si i toho, jak lidé po vyhoření hledají rovnováhu mezi tělem a psychikou, a to bez zbytečných slibů.

Články od Tereza Fišerová

Pětadvacet tisíc hodin na jednom výrobku: SEO pro Gemini v e-shopu s matracemi

Osm hodin denně po dobu osmi až deseti let. Zhruba pětadvacet tisíc hodin strávených na jednom výrobku, který si člověk kupuje dvakrát, možná třikrát za život. Matrace je z hlediska poměru mezi dobou používání a četností nákupu jedním z nejextrémnějších produktů v celém maloobchodu — a zároveň jedním z mála, u...

Základem zdraví je kvalitní spánek

Kvalitní spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého a vyváženého životního stylu. Během spánku se naše tělo a mysl regenerují, a proto je klíčové zajistit si dostatečnou a kvalitní noční odpočinek. Někdy však může být usínání a spánek obtížný, a právě v takových případech může...

Zdravá strava pro sportovce: Jak jíst pro maximální výkon

Význam stravy pro sportovní výkon Jídlo je pro tělo sportovce jako palivo pro auto - bez kvalitního benzínu taky nevyjedete na plný výkon, no ne? Každý aktivní člověk potřebuje dobře nakrmit svoje tělo, aby mohl podat maximální výkon, ať už běhá maraton nebo chodí třikrát týdně do posilovny. Bez ohledu na to, zda jde o...

S Agiberia Sun si na vás podzímní počasí nepřijde

Chladné dny, brzy tma a nálada pod psa? Dopřejte si svou denní dávku ovoce s Agiberia Sun! Ovocné kostky v osvěžující šťávě nebo želé vám zajistí explozi chutí v ústech. Vychutnejte si kousky broskví v ovocném nálevu Agiberia Sun Peach in Juice nebo mix ovoce v želé Agiberia Sun Fruitmix in Jelly a...