Vše o kešu: Kde oříšky rostou a čím jsou prospěšné lidskému tělu?
Kešu oříšky se v přírodní formě hojně používají pro výrobu domácího rostlinného mléka nebo jako chutná surovina pro zdravé...
Zdravá strava pro sportovce
Zdravá strava pro sportovce: Jak jíst pro maximální výkon
Význam stravy pro sportovní výkon Jídlo je pro tělo sportovce jako palivo pro auto - bez kvalitního benzínu taky nevyjedete na plný výkon, no ne? Každý aktivní člověk potřebuje dobře nakrmit svoje tělo, aby mohl podat maximální výkon, ať už běhá maraton nebo chodí třikrát týdně do posilovny. Bez ohledu na to, zda jde o...
20. 01. 2025